Sodam Yoga

Sodam Yoga est un espace dédié au yoga au cœur de la ville, qui recherche le repos statique et l'alignement du corps. Son programme phare est le cours « Brunch Yoga (Yomakase) », qui combine la pratique du yoga avec un repas sain. Ce cours dure environ 60 minutes et se compose d'une séance d'aromathérapie pour commencer, d'une pratique de yoga qui détend doucement les muscles du corps et d'une méditation avec bols chantants qui aide à apaiser l'esprit. Grâce aux conseils attentifs de l'instructeur, l'environnement permet même aux débutants de participer sereinement, quel que soit leur niveau de yoga. En suivant le programme Brunch Yoga (Yomakase), un brunch à base d'ingrédients de saison est servi après la pratique. Le menu change périodiquement selon la saison. Juste après la pratique, les participants peuvent partager un repas soigneusement préparé et vivre simultanément une connexion émotionnelle et une récupération physique. Proposer un programme de bien-être complexe allant de la relaxation du corps au plaisir du goût est l'élément différenciateur propre à Sodam Yoga.

Détails

Guide de réservation pour les ressortissants coréens

Réservation Naver

Frais d'utilisation des installations

※ Varie selon le programme, veuillez vous référer au site Web